Opis

Przewodnik po biomechanice ciała krok po kroku buduje ciało na większe, połączone ze sobą elementy.

Podróż rozpoczyna się od poznania czterech struktur kluczowych dla ruchu: tkanki łącznej, stawów, mięśni i nerwów. Następnie, po zastosowaniu zasad biomechaniki, poznasz reguły tworzenia postawy oraz mechanikę chodu. Na końcu każdego rozdziału znajdują się pytania sprawdzające, które pozwolą utrwalić zdobytą wiedzę.